夏油高原滑雪場2026-27指南：16區樹林滑行、溫泉與住宿

岩手縣｜夏油高原滑雪場

位於岩手縣北上市山區、海拔1,000m的夏油高原滑雪場，2026-27雪季預計於11月28日至5月5日營業。這座東北雪場以日本名列前茅的積雪量與輕盈雪質吸引粉雪玩家，設有14條一般雪道、16處山毛櫸林間的樹林滑行區，並提供天然溫泉與緊鄰雪道的住宿設施。

1. 豐沛降雪與乾鬆雪質，夏油高原的粉雪特色

夏油高原位於日本海側雪雲迎上奧羽山脈的位置，積雪量在日本名列前茅。內陸冷空氣帶來乾燥、輕盈的雪質，讓玩家轉彎時能感受粉雪的浮力。

降雪隔天早晨，雪場內多處未壓雪坡面都可能覆上粉雪。朝北的B3雪道，以及原則上不壓雪的C3雪道，都是夏油高原提供粉雪滑行體驗的代表路線。

2. 14條一般雪道，從初學者到高手都有選擇

一般雪道分布於A、B、C三區，共14條。從最長滑行距離2,980m的長距離路線，到最大坡度36°的陡坡，玩家可依程度與當天雪況選擇。

熟悉一般雪道後，想進一步探索夏油高原的玩家，也可考慮雪場的樹林滑行區。

3. 16處樹林滑行區，依四級難度探索山毛櫸林

夏油高原設有16處雪場認可的樹林滑行區，可在高大的山毛櫸之間尋找尚未留下滑行痕跡的粉雪。各區難度分為1至4級，首次嘗試樹林滑行的玩家也能依自身能力選擇區域。

進入樹林滑行區須自行承擔風險，並強制配戴安全帽；雪場也建議攜帶充飽電的手機，且應結伴滑行。開放時間約為9:30巡邏人員檢查完成後至14:00，往年開放期間為12月下旬至4月中旬，可能依雪況關閉，進入前須先確認官方公布的規則。
※往年約於1月中旬開放全部區域。

4. 樹林導覽、提早上山與粉雪雪具租借

大雪樹林滑行導覽／樹林滑行體驗課程

對樹林滑行有興趣、但不熟悉路線的玩家，可參加在地嚮導帶領的活動。針對有經驗玩家的「大雪樹林滑行導覽」，會依當日雪況與天候，從各區挑選合適地點；初次嘗試者則可透過「樹林滑行體驗課程」，學習林間滑行方式。活動期間可優先搭乘箱型纜車。

・時間：10:00〜12:00，於山區資訊中心集合。
・費用：每人4,800日圓，1/9〜2/28加收500日圓；名額5人。
・參加條件：13〜65歲，能在未壓雪坡面控制滑行。
・另有包團私人導覽，可選3小時或一日行程。

First Tracks提早上山活動

週六、週日、國定假日及年末年初舉辦First Tracks活動，開放前30名參加者在箱型纜車正常營運前10分鐘搭乘。降雪後的早晨，可藉此提早前往尚未有人滑過的坡面；費用依積雪量調整，為500〜1,500日圓。

粉雪雪具租借區

若自備雪板在深雪中容易下沉，可利用雪場的粉雪專用雪具租借區。現場備有GENTEMSTICK、maverickfigures等日本品牌的粉雪單板，以及K2、LINE等品牌的寬腰雙板，合計超過100組。

・費用：一日5,400日圓，12:00後3,500日圓；單板固定器另計。
・可多次更換雪板，每次1,500日圓，依雪況試用不同板款。
・不需預約，僅接受當日現場申請，須出示身分證件。

5. 滑完雪泡天然溫泉，兔森之湯設有觀景露天池

雪場內設有夏油高原溫泉「兔森之湯」，滑完雪後不必先下山，就能泡湯暖身。泉水取自地下1,700m，屬弱鹼性單純泉，也以觸感溫和的「美肌之湯」聞名。

露天觀景浴池位於海拔約600m處，晴天可眺望北上市區，冬季則能邊泡湯邊欣賞雪景。設施另有躺浴池、附對外窗的三溫暖，以及供泡湯後休息的觀景休憩區。

・營業時間：10:00〜22:00，最後入場21:30。※週三14:00起營業。
・費用：成人900日圓、國小生500日圓、學齡前兒童免費；毛巾組300日圓。

6. 雪道直通住宿與周邊合作旅宿

想在降雪後一早就上雪道，可選擇面向雪道、能直接滑進滑出的雪場直營住宿，溫泉與用餐也能在設施內完成。住宿分為「豪－GOU－頂級住宿」、「獨立宿舍房」與「混合宿舍房」三種類型，可依同行人數與旅遊方式選擇。

周邊也有多家合作住宿設施。距雪場約15分鐘車程的夏油高原溫泉鄉，有瀨美溫泉、水神溫泉等溫泉旅宿；北上站周邊則有鄰近接駁巴士站的商務旅館，也可選擇以花卷溫泉為住宿據點，搭配觀光行程。

7. 新幹線轉接駁巴士，或自行開車前往

最近的新幹線車站為東北新幹線北上站，從東京站搭乘隼號約需2小時30分鐘。出北上站東口後，可在站外巴士站轉乘接駁巴士，約50分鐘抵達雪場；搭乘最早班新幹線，可在上午開始滑雪。

接駁巴士自2026-27雪季起改為收費，北上站周邊至雪場票價為1,000日圓，高中生以下免費，僅收現金。另提供15,000日圓的雪季定期票，可於雪季期間不限次數搭乘。

自行開車從秋田自動車道北上西交流道出發，約25分鐘可抵達。雪場停車空間約可容納3,000輛車，一般停車場免費；若不熟悉雪地駕駛，也可將車停在途中「新夏油橋停車場」，再轉搭接駁巴士。

行程重點整理

夏油高原可將早晨的First Tracks、白天的山毛櫸林間滑行，以及滑雪後的露天溫泉安排在同一趟行程中，再入住面向雪道的住宿設施。規劃2026-27雪季行程時，可依滑行程度選擇一般雪道、樹林體驗課程或進階導覽，並一併安排住宿與接駁交通。